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소소한일상

매실청 숙성기간 거르기 매실청 숙성기간 거르기 매실청 담근지 100일이 지나서 건져냈어요. 매실청 숙성기간과 거르기 그리고 걸러낸 후 활용법 2가지 알아봤어요. 홍매실로 담은 매실청이라 향이 끝내주네요. 색깔도 일반 매실로 담근 청보다 더 진하고 예뻐서 맛도 좋은것 같아요. 매실청 거르기 어렵지 않아요. 매실청 숙성기간과 거르기 한번 알아볼께요 6월 22일즘에 매실청을 담았어요. 100일이 지난후에 걸러야 하니까 10월초쯤에 거르는게 맞네요. 매실은 담근지 100일 후에 거르는것이 좋다고 합니다. 요즘 게으름병이 살짝 올라와서 예정일을 놓치고 며칠이 지난후에 시작했답니다. 일주일 정도 지났는데 상태가 좋아요. 맛도 괜찮구요. 100일이라고 하지만 너무 많이 지나지 않으면 괜찮은것 같아요. 홍매실청을 유리병에 두개를 담았는데 색.. 더보기
뱃살 빼는 최고의 운동법 뱃살 빼는 최고의 운동법 빼고 싶은 최대의 적 바로 뱃살인데요. 팔뚝, 허벅지 그리고 뱃살관리 어떻게 해야 예쁘게 유지할 수 있을지...안빠지는 원인과 운동법을 알아봤어요. 흔히 운동으로 여기저기 살이 빠졌다고 해도 여전히 뱃살은 쉽게 빠지지가 않는 경우가 많은데요. 뱃살 빼는 최고의 운동법을 알아보았어요. 그리고 잘 빠지지 않는 원인도 함께 알아보았습니다. 뱃살빼는 최고의 운동법 1. 달리기 걷기 가장 쉽게 할 수 있는 방법인데요. 걷기 또는 달리기 입니다. 굳이 운동을 위해서 헬스장에 가지 않더라도 집주변이나 어디든 야외에서 걸을수 있어요. 걷기로 운동을 시작하다가 서서히 속도를 올려서 달리기와 걷기를 병행한다면 더 좋습니다. 하지만 처음부터 너무 무리를 하면 무릎이나 관절이 무리가 될 수 있으니 가.. 더보기
무장아찌 담그는법 아삭 무장아찌 담그는법 아삭 매실청을 건지고 나서 덜녹은 설탕을 이용해 무장아찌를 담아봤어요. 매실향이 너무 향긋해요. 매실청에 가라앉은 설탕을 보통 저으면서 녹여주는데 다녹이지 않고 그대로 두었다가 그설탕으로 무장아찌 담그니 매실향이 어우러져서 참 맛있더라구요. 아삭한 무장아찌 담그는법 황금레시피 너무 맛있으니 꼭꼭 따라해보세요~ 무장아찌 담글때 필요한 준비물 간장, 식초, 물, 설탕, 무, 양파, 청양고추 무장아찌 담그기 시작하기 전에 우선 장아찌 담을 용기를 소독해줍니다. 이게 1단계에요 뜨거운 물을 부어서 소독해준 후 말려줍니다. 뜨거운물은 증발이 빠르기 때문에 재료 준비하는동안에 용기가 금방 마른답니다. 간장소스 만들기 간장+물+식초+설탕=1:1:1:1 비율이 가장 맛있어요 기호에 따라서 양을 조금씩.. 더보기
핑크뮬리 꽃말 외 핑크뮬리 꽃말 외 이제 가을하면 생각나게 되는 꽃으로써 핑크색 물결이 몽환적인 느낌을 자아내는 핑크뮬리인데요. 핑크뮬리 꽃말과 전국명소, 개화시기 그리고 유해식물 등 총정리 해보았어요. 그외 가을꽃들의 꽃말도 함께 알아보았습니다^^ 1. 꽃말 핑크뮬리의 꽃말은 '고백'이라고 합니다. 은은한 핑크향에 어울리게 수줍은 듯한 고백이라는 의미를 담고 있는듯 한데요. 핑크뮬리와 함께 담아두었던 마음을 고백한다면 너무 잘 어울릴것 같아요 2. 전국 명소 1.경주-첨성대, 동부사적지, 보문단지 2. 제주도-휴애리 자연생활공원, 제주허브동산, 상효원, 카멜리아힐, 카페마노르블랑, 르메인호텔 서귀포 3. 대구 - 이월드, 송해공원, 논공꽃단지, 칠곡가산수피아 4. 부산 - 대저생태공원, 을숙도생태공원 5. 광주 - 고창.. 더보기
혓바늘 없애는 방법 혓바늘 없애는 방법 입안에서 무언가 불편하게 오돌토돌한 느낌이 만져질 때가 있어요. 혓바늘은 혀를 바늘로 찌르는듯한 아픔이 발생한다는 의미로 생겨난 말이라고 하는데요. 주로 피곤할때나 스트레스를 많이 받을때 저도 경험을 해본적이 있어요. 혓바늘 원인을 알아보고 혓바늘 없애는 방법에 대해서 알아보았습니다. 혓바늘의 원인 1. 컨디션의 저하 스트레스의 누적, 잠을 풋 못잘때, 면역력이 떨어질때, 그리고 감기나 폐경, 생리 등으로 인해 신체에 피로감이나 컨디션이 저하 되었을 때 생길 수 있습니다. 정신적, 체력적으로 무리를 하면 혈액순환이 떨어지면서 침의 분비량이 감소하여 혓바늘이 생깁니다. 2. 영양섭취 부족 편식, 체중감량, 또는 여러가지 이유로 인한 균형있는 영양섭취를 하지 않을 경우, 비타민이나 무기질.. 더보기

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