발바닥 티눈 없애는법 주의

발바닥 티눈 없애는법 주의

 

 

발바닥 건강이 좋지 않으면 걸음걸이나 관절에 무리를 줄게 됩니다. 오늘은 발바닥 티눈 없애는법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 한번 생기면 제거하기도 쉽지 않고 자칫 잘못하면 점점 커지기도 하는 티눈입니다. 발바닥에 티눈이 생기는 원인과 티눈 제거방법, 주의할 점 등에 대해서 자세히 알아보겠습니다.

 

1. 발바닥 티눈 제거 방법

레이저치료 : 가장 안전한 방법은 병원에 방문해서 레이저치료를 받는 것입니다. 비용이 비싼편이 아니기 때문에 잘못된 치료방법으로 통증이 심해지거나 2차 세균감염을 방지 하기 위해서 병원에 가보는 것이 좋습니다.

 

냉동치료:냉동스프레이로 티눈을 치료하는 방법입니다. 티눈이 있는 부위에 면봉으로 묻혀서 해동과 냉동을 반복하는 방식의 치료입니다.

 

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패드치료:티눈이 심하지 않을때 초기에 시도해 볼수 있는 제거 방법입니다. 티눈이 있는 부분에 패드를 붙이고 일주일 정도 지났을때 패드르 떼어봅니다. 단 티눈의 핵이 생겼을 경우에는 패드로 제거하기가 힘듭니다.

 

2. 티눈이 생기는 원인

티눈은 발바닥의 반복적인 압력을 통해서 생기는 것입니다. 한번 티눈이 생기게 되면 걸을때 불편한 통증이 발생하기도 하고 관절에 무리가 갈 수도 있습니다. 티눈이 안생기게 스트레칭을 자주하거나 걷는 자세에 신경쓰는 것도 중요하며 발생 초기에 제거해주는 것이 중요합니다.

 

3. 주의할 점

흔히 박혀져 있는 티눈을 빼내기 위해서 손톱깍이로 깍아내거나 잘못된 민간요법으로 티눈 제거를 시도하는 경우가 자주 있습니다. 잘못된 방법은 자칫 잘못하면 상태를 더 악화시킬 수도 있다는 점을 유의해야 합니다. 그리고 불편한 신발이나 높은 굽 등은 발바닥 건강이나 티눈의 상태를 더 안좋게 하므로 편안한 신발을 신는 것이 중요합니다.

 

지금까지 발바닥 티눈 없애는법에 대해서 알아보았습니다. 티눈제거 방법, 티눈이 생기는 원인, 주의할점에 대해서 살펴보았는데요. 비오틴의 효능과 부작용이 궁금하다면 아래글을 참고하시기 바랍니다.

 

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