살구 효능 부작용 살구 효능 부작용 복숭아, 자두와 함께 여름철 달콤한 과일로 손꼽히는 살구 효능 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 흔히 복숭아나 자두만큼 인기가 있는 과일은 아니지만 아담한 사이즈의 단맛이 나는 살구는 기침이나 가래가 끓을 때 기미 주근깨 등에 널리 사용이 되기도 하는 과일입니다. 비타민과 섬유질, 미네랄이 풍부하게 함유되어 있으며 칼로리가 낮아서 100g당 약 48kcal정도 입니다. 그리고 이밖에도 눈에 좋은 베타카로틴, 루테인 등과 항산화 성분이 많이 들어있습니다. 살구 효능과 부작용에는 어떤 것들이 있는지 본격적으로 한번 알아보도록 하겠습니다. 수박의 효능 7가지와 부작용 가지 효능과 요리 방법 천도복숭아 효능과 칼로리 살구의 효능 1. 피부 미용 살구는 피부 미용에 도움을 주는 성분들이 많.. 더보기 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 436 다음
