배추의효능 썸네일형 리스트형 배추의 효능 배추의 효능 집집마다 김장 많이 하시나요? 이제 본격적인 배추의 계절이죠? 배추의 효능은 무엇일까요? 우리는 예로부터 김치를 많이 먹는 민족인데요~ 배추가 몸에 좋기 때문에 김치를 일년내내 먹기위해 김장을 하는것이라 생각합니다 배추의 효능에대해서 한번 알아보려구해요 흔히 우리가 알기로 가을에 나는 대표적인 채소인 무와 배추에는 식이섬유가 많이 함유되어 있어서 건강에 좋다고 알려져있는데요 그중에서 배추의 효능이 어떤것들이 있는지 너무 궁금해요 그래서 한번 알아보았답니다 배추의 효능 첫번째 배추에는 비타민c가 풍부하게 들어있어서 감기예방에 도움이 됩니다 맞아요 가을에 수확하는 식물은 대부분 감기예방에 좋은 성분을 가지고 있더라구요 밤, 감, 대추, 배 등과 함께 배추에도 감기예방에 좋은 성분이 있다고 하네요.. 더보기 이전 1 다음
