위염에 좋은 음식 위염에 좋은 음식 속쓰림이나 속이 답답함 등 위건강의 불편함을 호소할때가 있습니다. 현대인의 고질병이라고도 할 수 있는 위염 증상의원인을 알아보고 위염에 좋은 음식도 알아보겠습니다. 위염이나 속쓰림을 개선하기 위해서는 어떻게 해야하는지 정리 해보겠습니다. 위염의 원인 위장의 염증을 일으키는 원인은 다양하겠지만 흔히 잘못된 식습관에서 비롯된 경우가 많습니다. 음식을 너무 급하게 먹는 경우, 자극적인 음식을 먹는 경우, 지나친 음주, 흡연, 스트레스 등도 위염이나 속쓰림을 유발할 수 있습니다. 위염에 좋은 음식 1. 양배추 위궤양이나 위염에 좋으며 유방암의 예방에도 좋은 양배추 입니다. 양배추는 위장을 튼튼하게 해주는 비타민U 성분이 풍부하게 함유되어 있어서 자극적인 물질이나 독한 위산으로 부터 위벽을 보호.. 더보기 이전 1 ··· 49 50 51 52 53 54 55 ··· 436 다음
