고구마 효능 썸네일형 리스트형 고구마 효능 7가지와 칼로리 고구마 효능 7가지와 칼로리 고구마의 계절이 돌아왔습니다. 밤고구마, 호박고구마, 꿀고구마 등 고구마의 종류도 여러가지인데요. 추울땐 뭐니뭐니해도 따끈따끈하고 달달한 군고구마가 생각나더라구요. 건강에도 좋고 체중감량에도 좋은 고구마. 가을 제철에 먹기 딱 좋은 고구마 효능과 칼로리를 함께 알아보께요. 고구마의 효능 2021.10.18 - [분류 전체보기] - 손발이 찰때 좋은 음식 10가지 손발이 찰때 좋은 음식 10가지 손발이 찰때 좋은 음식 10가지 날씨가 춥지 않은 계절에도 손발이 차다고 불편해하는 경우가 있어요. 냉증은 만병의 근원이라고도 합니다. 손발이 찰때 좋은음식과 피해야할 음식에 대해서 알아 dusdn77.tistory.com 1. 식이섬유가 많아요. 호박고구마에는 100g당 5.5.g, .. 더보기 이전 1 다음